Vitamine D en hiver : l’alliée du système immunitaire de l’enfant

Renforcer l’immunité de l’enfant à partir de la naissance grâce à une cure quotidienne de VISTA-D3 400.

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Assurer à l’enfant un apport constant en vitamine D

Indépendamment de l’apport naturel en vitamine D, le Conseil Supérieur de la Santé recommande «  une complémentation en vitamine D sous forme de complément alimentaire dès la naissance et durant toute la petite enfance à raison de 400 unités internationales par jour. » (1). Attention à ne pas dépasser les doses quotidiennes recommandées.

Les bénéfices d’un bon taux de vitamine D pour l’enfant :

• assurer le développement du capital osseux et dentaire,
• participer au fonctionnement efficace du système immunitaire,
• lutter contre les états de fatigues,
• avoir un rôle protecteur contre les maladies respiratoires hivernales (rhumes, bronchiolites, grippes,…).

La vitamine D : une carence dès la naissance

La vitamine D joue un rôle important dans la bonne santé de l’Etre humain, particulièrement chez l’enfant. Malheureusement, en Belgique, nombreux sont les bébés et les enfants qui souffrent d’une carence en vitamine D. ».Par ailleurs, » le déficit en vitamine D chez la femme enceinte est fréquent dans notre pays. Cette situation compromet d’emblée un apport adéquat en vitamine D, dès la naissance et durant toute la période de l’allaitement » : constate le Conseil Supérieur de la Santé. (1)

Un lien démontré entre une carence en vitamine D et les maladies chroniques infantiles

De nombreuses études ont établi un lien entre une carence en vitamine D et l’augmentation des maladies chroniques ou leur mauvais contrôle, par exemple :

• le taux de vitamine D est plus faible chez les enfants asthmatiques versus les enfants non asthmatiques (2) ; une complémentation en vitamine D réduit de 50% les crises d’asthme ;
• pour les enfants souffrant de dermatite atopique, maladie en forte augmentation, un complément vitamine D réduit la sévérité de la maladie(3) ;
• l’affaiblissement du système pulmonaire chez les enfants de 6 à 15 ans est lié à un niveau insuffisant de vitamine D (4) ;
• un bébé hospitalisé souffrant de bronchiolite et en carence de vitamine D a plus de risque d’aller en soins intensifs et de rester plus longtemps hospitalisé qu’un bébé dans la même situation mais bénéficiant d’un bon taux en vitamine D (5).

Garantir un apport permanent et facile en vitamine D

Une carence en vitamine D ne provoque pas de symptômes particuliers chez l’enfant. Il est donc inutile d’attendre un signal d’alarme pour donner un complément quotidien à l’enfant. On veillera à choisir une solution d’administration facile comme un petit comprimé (par exemple VISTA-D3 400) qui assure la juste dose. Il suffira alors de dissoudre le comprimé dans le biberon ou dans une cuiller d’eau.

Recommandation : attention à ne jamais dépasser les doses quotidiennes recommandées qui n’offrent aucun bénéfice supplémentaire. Seul le pédiatre peut éventuellement augmenter les doses.

(1)   Conseil Supérieur de la Santé. Recommandations nutritionnelles pour la Belgique. Partim I : Vitamines et logo éléments 06/2015 CSS 9164 et 9174

(2)   Qiong Wang et al « Vitamin D and astma occurrence in children : a systematic review and meta- analysis «  J Pediatr Nurs 08/2021 S0882-5963 (21) 00209-8

(3)   Sonal R Hattangdi-Haridas et al “ Vitamin D deficiency and Effects of Vitamin D Supplementation on Disease Severity in Patients with Atopic Dermatitis” : a systematic review and meta-analysis I, adults and children. Nutrients 08/2019 11(8):1854.

(4)   Sioen I et al. Public Health Nutr. 2012; 15:1093-1099

(5)   Vo P et al. J. Pediatric 09/2018 ; pii : S0022-3476 (18)311096-5