Alerte chaleur ! Prévenir la déshydratation des enfants

Quand il fait chaud, les pertes d’eau liées à la transpiration doivent être compensées pour que l’équilibre en eau du corps d’un jeune enfant soit maintenu. Un manque d’eau peut entrainer, en quelques heures, une déshydratation. Pour prévenir ce risque, il est important de lui donner à boire régulièrement et suffisamment.

Bons conseils :

- Où que vous alliez avec votre enfant, emportez toujours de l’eau avec vous, à conserver dans un endroit frais ;

- Donnez régulièrement à boire à votre enfant même s’il ne demande pas ;

- En cas de fortes chaleur, ne laissez jamais un bébé dans un voiture immobilisée, même à l’ombre ;

- Evitez pour les bébés les expositions au soleil durant les heures chaudes, entre 11h00 et 16h00.

- Evitez de placer un enfant dans une chambre ou une pièce surchauffée ;

- En promenade ou en excursion, le biberon doit être préparé juste avant de le donner ;

- L'eau d’une bouteille ouverte depuis plus de 24 heures ne doit plus être consommée ;

- Préférez l’eau à température ambiante. L’eau trop froide ou trop chaude peut provoquer des troubles digestifs.

- Si votre enfant a des troubles intestinaux, par exemple la diarrhée, il est important de renforcer son hydratation. Si vous avez une question, prenez contact avec votre médecin traitant.

Pour en savoir plus sur la réhydratation