Contrôlez votre poids et vos facteurs de risque

Equilibrer correctement le diabète de type 2 va dépendre de votre volonté de tout mettre en œuvre pour y arriver.

Bien entendu, votre médecin traitant et les autres soignants vont vous soutenir mais vous êtes « la clef » de la bonne prise en charge de votre maladie.

Voici 3 recommandations pour mettre toutes les chances de votre côté :

•  prendre correctement les médicaments prescrits
•  contrôler vos facteurs de risque
•  adopter un mode de vie sain et une bonne hygiène.

Votre médecin détectera et vous aidera à contrôler les facteurs de risque :

• le poids : à surveiller pour ne pas grossir et perdre éventuellement quelques kilos
• la tension artérielle : à réduire si elle est trop élevée parce qu’elle aggrave l’atteinte de vos artères et augmente le risque d’infarctus, d’atteinte d’autres artères (carotides, membres inférieurs), ainsi que celui de développer des problèmes rénaux.
• le tabagisme : si vous fumez, un seul mot d’ordre : STOP ! (www.tabacstop.be)
• le cholestérol : à réduire s’il est trop élevé.